养生红枣花生眉豆猪脚筋汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时
眉豆 :80
猪脚筋 :15
红枣 :8个
姜 :适量
清水 :200ML
养生红枣花生眉豆猪脚筋汤,光听听名字朋友们就应该可以想象这道菜是多么的营养丰富,甜而不腻,老少皆宜,养生养气,就在那春困秋乏只际,就在那不想吃饭之时,来一碗清香宜人,开胃养生的红枣花生眉豆猪脚筋汤吧!此汤还具有促进生长发育,延缓衰老的功效哦!
主料
花生 :80眉豆 :80
猪脚筋 :15
辅料
猪脊骨 :100红枣 :8个
姜 :适量
清水 :200ML
具体步骤
少许油入锅,爆香姜片。
猪脚筋洗净沥干水入锅干煸。
炒至微透明时,加入清水,关火,浸泡2小时。
花生与眉豆洗净用清水浸泡
猪脊骨洗净用开水焯去血污
所有食材放入砂锅中。
加入2000毫升清水,启动煲汤程序。
煲好后,可根据自家口味加入适量盐调味。