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养生红枣花生眉豆猪脚筋汤怎么做好吃又简单

养生红枣花生眉豆猪脚筋汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

养生红枣花生眉豆猪脚筋汤,光听听名字朋友们就应该可以想象这道菜是多么的营养丰富,甜而不腻,老少皆宜,养生养气,就在那春困秋乏只际,就在那不想吃饭之时,来一碗清香宜人,开胃养生的红枣花生眉豆猪脚筋汤吧!此汤还具有促进生长发育,延缓衰老的功效哦!

主料

花生 :80
眉豆 :80
猪脚筋 :15

辅料

猪脊骨 :100
红枣 :8个
姜 :适量
清水 :200ML

具体步骤

少许油入锅,爆香姜片。

猪脚筋洗净沥干水入锅干煸。

炒至微透明时,加入清水,关火,浸泡2小时。

花生与眉豆洗净用清水浸泡

猪脊骨洗净用开水焯去血污

所有食材放入砂锅中。

加入2000毫升清水,启动煲汤程序。

煲好后,可根据自家口味加入适量盐调味。