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好吃的番薯叶炒瘦肉怎么做好吃又简单

好吃的番薯叶炒瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:25分钟

番薯叶是我很喜欢的一种蔬菜,妈妈很喜欢用番薯叶炒瘦肉,因为番薯叶富含多种维生素,也是人体所需要矿物质的供给源,非常地健康,也非常美味,是一道必不可少的绿色食品,加上瘦肉,荤素搭配,非常营养好吃,每次做这道菜都会被大家一扫而光。

主料

瘦肉 :200
番薯叶 :160

辅料

油 :适量
盐 :一勺
生粉 :一勺
鸡粉 :一勺
蒜 :适量
辣椒酱 :半勺

具体步骤

1.准备好瘦肉

2.准备好瘦肉

3.番薯叶洗净

4肥瘦肉分开切,瘦肉加盐,生粉和鸡粉腌一下

5.锅热油,下肥肉炸一下

6.加入瘦肉,加点辣椒酱,翻炒变色,盛出待用

7锅另热油,下蒜片炒香

8.加入番薯叶,大火翻炒,加盐调味炒熟

9加盐调味炒熟,装盘.