养生红薯叶瘦肉汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

红薯那可是在父代，可是当饭食，那时候的年代，可是吃不饱的年代，一个心酸劳动生产力弱的年代。可是，至今许多人生活质量都提高了，红薯有时候市场价格也不廉价了，红薯整体包括叶子也是正比上升。红薯营养价值也不低，属于凉性食品，对上火人士，便秘可以食用，可这红薯叶瘦肉汤最佳选择。

主料

瘦肉 ：100
红薯叶 ：10

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.锅里放入水。

2.放入瘦肉。

3.放入油。

4.放入盐。

5.把肉煮一下。

6.放入红薯叶，煮好以后就可以吃了。

烹饪技巧

喜欢辣的可以加辣椒。