自制排毒洋葱汤怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

排毒洋葱汤的原料十分简单，利用大蒜和洋葱可以杀菌排毒的特点，做成这样一碗排毒汤，生的大蒜洋葱味道有些刺激，很多人接受不了，但是煮熟后，味道就淡了很多，容易被接受。调料只有盐，所以味道较清淡，保存了两种材料本来的味道。如果想要排排毒，就试试这碗汤吧。

主料

蒜头 ：1整个
洋葱 ：1个

辅料

盐 ：适量

具体步骤

1.材料准备

2.洋葱切条，可以按照自己喜欢的形状切。蒜头剥皮。

3.倒点橄榄油在电饭锅，热一下。

4.洋葱和蒜头一起倒进去。

5.翻炒至微软。

6.倒入适量的水，想喝多点就倒多点。

7.盖上盖子，按下煮饭按钮。

8.煮好，放点盐，保温一会儿。可以装碗了。

烹饪技巧

1、喝完此汤会大量排洋葱味的屁，要上班的话得安排时间啰。2、晚上喝，明天早上就会排便。