准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟山药炒藕片是一道十分清淡美味的家常菜。山药具有滋养强壮,助消化的功效。莲藕可以消食止泻,开胃清热。此道菜非常适合炎热的夏季没有食欲的人群食用。清爽雪白的山药片口感清脆,莲藕香甜,两者配合在一起,不仅颜色好看,而且十分下饭。
主料
山药 :
一根莲藕 :
一根 辅料
葱蒜 :
适量 花椒 :
适量大料 :
适量味达美 :
适量 醋 :
适量 具体步骤
1.花椒大料炝锅
2.放入葱和大蒜。
3.藕片要先放,炒至五成熟。
4.放入山药继续翻炒至八成熟,然后放入醋,味达美,翻炒。
5.翻炒至快熟时放入盐,然后放入香菜,即可出锅。