菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味的山药炒鱼片怎么做好吃又简单

美味的山药炒鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

山药炒鱼片就是一道很家常的炒菜,山药可能还有很多人都不知道是什么吧,不过大家肯定知道山药像一种药草吧,其实就是一种已经普通到不能在普通的绿色蔬菜了,所以这个山药其实就是一种对身体有益的菜哦,现在这么看来是不是就感觉很不错啊。

主料

青鱼 :250
山药 :150

辅料

色拉油 :45
黄酒 :15
芡粉 :15
大葱 :10
味精 :5
香油 :2

具体步骤

1. 将鱼肉洗净,除去鱼皮及骨刺,横切成片;

2.把鱼肉片加入黄酒与淀粉,拌匀备用;

3.山药削去皮,洗净,切片;

4.葱切段、姜切片;

5. 将炒锅置火上,加入油烧热,加入葱段、姜片煸香后,倒入鱼块和山药片,轻轻翻炒,以防鱼片破碎;

6. 加入盐、味精,炒至鱼片及山药片熟,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,略翻炒即成。