懒人版-凉拌穿心莲怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.42W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 穿心莲 :250 辅料 橄榄油 :适量生抽 :5白醋 :10 具体步骤 1.新鲜的穿心莲清洗干净 2.开水快速焯烫一下,捞出立即在网筛上,摊开晾凉。开水中放少许油和盐,以保证焯烫出来的颜色漂亮 3.用生抽、醋和橄榄油调成碗汁 4.晾凉的穿心莲放入盘中,浇上碗汁 5.拌均匀即可上桌烹饪技巧为了不影响穿心莲本身的味道和功效,调味料越简单越好! TAG标签:好吃 懒人 凉拌 清爽的凉拌穿心莲 穿心莲 #