准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
鱼头 :
400 豆腐 :
300 辅料
油 :
适量盐 :
适量 胡椒粉 :
适量葱 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
1.原料:鱼头鱼尾洗净,用厨房纸吸干水分;豆腐切块;葱打结,姜切片。
2.豆腐入锅中煎至金黄盛出备用。
3.鱼头、鱼尾入锅中煎至两面金黄。
4.倒入开水,放入葱、姜,小火炖制。
5.鱼头熬到汤汁发白,放入豆腐再炖5分钟。
6.调入盐。
7.加入胡椒粉即可出锅。
烹饪技巧
1.鱼头煎过,加开水炖20--30分钟,汤汁才会呈奶白色。2.豆腐也可不煎,放入嫩豆腐。3.水要一次加足。