香浓鲈鱼骨豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
鲈鱼骨 :1条
豆腐 :150
鲈鱼肉质细腻肥嫩,是人们很喜欢吃的一种鱼类,往往吃完鱼肉鲈鱼骨就成了没用的厨余,其实鲈鱼骨只要稍加处理,其中的营养价值丝毫不逊于鱼肉,做这道鲈鱼骨豆腐汤,剔下来的鲈鱼肉可以再做一盘菜,可谓是物尽其用,鲈鱼骨豆腐汤浓白鲜美,很好喝。
主料
姜 :3片鲈鱼骨 :1条
辅料
小葱 :4根豆腐 :150
具体步骤
1.将鲈鱼骨,切小块。平底锅热油,放入鲈鱼骨。
2.煎至两面微黄。
3.豆腐切小块,放入开水烫一下去涩味。捞起沥干。
4.鱼骨转入汤锅,加入水。
5.放入姜片,葱,醋。
6.加入豆腐。
7.大火煮10分钟。
8.捞起葱,转小火煮20分钟。
9.最后加入盐调味。
10.撒上少许胡椒粉。
鱼类也可以换成其他。