地道的苦瓜饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
面粉 :100
盐 :适量
油 :适量
说起苦瓜饼很多人表示并不陌生,是老少皆宜的一道面食,而且苦瓜经常那个食用对身体有很多好处,可对抗“三高”,抗癌等,众所周知的便是能清热解毒了。苦瓜的功效既然不用多说,但是其做法就有很多,可以炒来吃,或者做粥等,今天教大家做的是烙饼,简单易学,而且不会降低苦瓜的营养成分,一起学起来吧!
主料
苦瓜 :250辅料
鸡蛋 :2个面粉 :100
盐 :适量
油 :适量
具体步骤
1.1.准备好食材。
2.2.苦瓜洗净去瓤切末
3.3.准备一个碗放入苦瓜.鸡蛋.面粉.盐搅拌均匀。
4.4.锅放油烧热。
5.5.倒入调好苦瓜面糊。
6.6.煎好一面翻过来煎另一面。
7.7.煎至两面金黄色就可以出锅了。
8.8.苦瓜饼做好了可以享用了!
1.准备食材。