关于苦瓜饼的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟“苦瓜”一听到这两个字就头痛，小时候每个夏天都会被强迫吃炒苦瓜、蒸苦瓜、炖苦瓜，营养是营养，但吃多了头疼，现在就有一种叫苦瓜饼的新做法，把鸡蛋和苦瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟说起苦瓜饼很多人表示并不陌生，是老少皆宜的一道面食，而且苦瓜经常那个食用对身体有很多好处，可对抗“三高”，抗癌等，众所周知的便是能清热解毒了。苦瓜的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾泥：200苦瓜：60菜脯：40低筋面粉：4大勺鸡蛋：2个辅料水：2大勺鸡精：适量糖：适量白胡椒或者黑胡椒：少许具体步骤1.苦瓜、菜脯均切成小丁；虾处理成虾泥；鸡蛋打散。2....

“这段时间爱上了喝苦瓜汁，但是每次喝了苦瓜的汁，剩下来的苦瓜蓉看着实在喜欢，丢了很可惜，今天早上就加了一些面粉，摊成苦瓜饼，就着自磨的豆浆，LG说很好吃。”食材明细主料苦瓜（一根）辅料面粉（120克）配料小葱（适量）盐（适量）味精（适量）...

“苦瓜:清热解暑，明目解毒。夏天吃了好，可是很难接受它，因为苦，这个苦瓜饼，已经吃不到苦味了，还能让大家多吃苦瓜，因为好吃。学着网上朋友的，是个好方法哦！”食材明细主料苦瓜（1根）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）白胡椒粉（少量）玉米淀粉（适量）原...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟苦瓜饼是用苦瓜作为原材料的一种饼，非常好吃，营养丰富，只是吃起来口感略微有点苦，每到夏天，妈妈就喜欢给我们做各式各样的饼，这款苦瓜饼是我最喜欢的一款，因...

“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。一顿营养的早餐，给亏缺待摄的身体补以必需的营养，一下子带给我们身体精力、活力和健康，让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力，最佳的状态和最好的营养水平上开始。苦瓜...

“苦瓜炒鸡蛋是最常见的菜肴，也有苦瓜煎蛋饼，今天稍微改良一下，加了面粉，变成面饼，而且处理后的苦瓜少了很多苦味，对不喜欢吃苦又喜欢苦瓜的清凉去火功效的小伙伴是福音”食材明细主料苦瓜（1小段）鸡蛋（2个）面粉（4勺）辅料盐（适量）糖（...

“适合早餐的快手菜”食材明细主料苦瓜（半个）鸡蛋（3个）辅料小葱叶（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、原料图2、苦瓜去除里面的白瓤后切丁3、放入开水焯烫一下4、捞出...

“早上做了韩式苦瓜煎饼，用豆浆机打了点大米小米混合糊糊，哈哈，糊糊很好喝，我吞咽嗓子疼，喝这个感觉不出来，小义还说以后有小孩就能给他喝这样的糊糊，想的真远~~”食材明细主料韩式煎饼粉（100克）苦瓜（适量）辅料水（适量）苦味（口味）煎（...

“自家种的苦瓜，好吃不苦。”食材明细主料苦瓜（3个）鱼浆（400g）辅料蒜（3瓣）玉米油（适量）调料李锦记蒜蓉豆鼓酱（1.5大匙）糖（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼饼炒苦瓜的做法步骤1、买的现成鱼浆。把鱼浆煎至两面金黄。2、切...

食材明细主料苦瓜（1棵）辅料红柿子椒（1/2个）鸡蛋（3个）盐（3克）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、苦瓜、红柿子椒洗净切细丝。2、在苦瓜丝里加适量盐拌匀静置20分钟，然后把苦瓜中的水分尽量挤出。3、加入...

“一缕淡淡的苦香，在口中久久萦廻不去……那苦味，总给我一种奇特的感慨，是否因了这份苦，我们才更该珍惜生活中所拥有的甜呢？！炎热的夏日里，来一点苦瓜，去去暑气吧！”食材明细主料苦瓜（适量）鸡蛋（2个）辅料红柿子椒（适量）玉米面（10克）葱（...

食材明细主料苦瓜（半个）鸡蛋（4个）辅料料酒（1勺）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打散，加适量的盐打匀备用。2、苦瓜切碎，加入适量的盐抓匀致出水，洗净即可，这一步可以去除苦瓜的腥味。3、...

食材明细主料鸡蛋（2个）尖椒（少许）苦瓜（少许）扇贝（2个）面粉（少许）辅料油（少许）盐（少许）水（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋2个2、打散3、尖椒少许切丝4、苦瓜少许切薄片5、扇贝2个切成丁6、鸡蛋...

“由于天气热，宝宝身上长了不少热疙瘩，煮苦瓜水给宝宝洗澡，剩下的苦瓜，只有炒着着吃了，饼丝是自己之前做的饼，”食材明细主料苦瓜（两个）青菜（适量）饼（两张）辅料生抽（两勺半）白糖（三分之一勺）盐（适量）蒜（三瓣）辣椒油（一点）鸡精（一点）香油（适量）微...

“苦瓜豆渣的利用。。。”食材明细主料苦瓜豆渣（适量）肉末（100克）面粉（2勺）辅料椒盐粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末苦瓜豆渣饼的做法步骤1、食材：苦瓜豆渣。2、肉末。3、面粉。4、将苦瓜豆渣倒入...

“苦瓜这样做一点也不苦，简单快手。适合早餐吃。”食材明细主料苦瓜（半根）鸡蛋（4个）胡萝卜（适量）调料十三香（适量）盐（适量）香油（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材。2、苦瓜切片用盐水寖泡...

食材明细主料苦瓜（一根）鸡蛋（适量）调料酱油（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜煎蛋饼的做法步骤1、苦瓜切片，锅里烧开水加点盐油，焯水一分钟捞起过冷水。2、加入到打散的蛋液中，加盐，胡椒粉，酱油...

“早上起来，做点快速有好吃的小饼。配上一杯牛奶，简单而幸福，😊”食材明细主料面粉（70克）苦瓜（1段）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜小软饼的做法步骤1、半根苦瓜磨成汁和渣打入一个鸡蛋，搅拌均匀。2、...

“这个早餐苦瓜煎饼，蛋白质、蔬菜、碳水化合物三合一，外加万能的傻瓜电饼铛，超级省事儿。夏天吃还解暑。”食材明细主料富强粉（240克）苦瓜（1根）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）食用油（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（...

“剩下半个苦瓜，想想还有菜椒，就做个苦瓜菜椒蛋饼吧。。。”食材明细主料苦瓜（半个）菜椒（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜菜椒蛋饼的做法步骤1、材料：苦瓜半个，菜椒2个，鸡蛋2个，盐适量2、苦瓜、菜椒...

“伏天里要多吃苦。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用，是夏季天然养生品。简单美味，健康营养，香酥可口！”食材明细主料苦瓜（一根）鸡蛋（一个）辅料纯净水（少许）面粉（少许）调料花生油（少许）盐（少...

食材明细主料苦瓜（1个）辅料鸡蛋（2个）面粉（50克）配料盐（4克）花生油（30毫升）苦味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋饼的做法步骤1、先把苦瓜洗净，去籽。2、切成碎末。3、把鸡蛋磕到碗里，搅拌均匀。4、放入面粉、盐拌匀、苦瓜末，...

食材明细主料苦瓜（50g）面粉（150g）辅料鸡蛋（一个）火腿（50g）配料葱花（适量）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜杂锦饼的做法步骤1、苦瓜、火腿切碎，加入面粉、鸡蛋、五香粉、盐、葱花。2、搅拌成面糊。3...