莲子雪耳百合红枣奶露怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.59W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料雪耳 :两大朵 莲子 :适量干百合 :适量 红枣 :5粒 牛奶 :大半碗 辅料 具体步骤1. 莲子去心,和干百合一起浸泡在清水中,约3-4小时(隔夜更好)。2. 雪耳用温水泡开,和莲子、百合、红枣一起清洗过水。红枣最好去核。雪耳撕或者切成小片。3. 把雪耳、莲子、百合、红枣和水放入锅内,大火烧开,改用慢火煲40-60分钟,让雪耳煮至糯为止。4. 倒入鲜奶,略微搅拌,即可享用。 TAG标签:百合 雪耳 莲子 红枣 鸡肉炖莲子 奶露 #