红豆蕃薯糖水的做法 红豆蕃薯糖水怎么做
“番薯绵密入口，糖水润泽养身食材有着多重身份果腹、解馋抑或取悦舌头自然赋予其丰富的营养更增加了养生之欢番薯绵密入口，糖水润泽养身番薯，别称甘薯、山芋、地瓜、红薯等，字明后期传入中国后，即显示出其适应力强，无地不宜...
红糖番薯糖水的做法 红糖番薯糖水怎么做
“不用二十分钟就能吃的番薯糖水，值得一试。”食材明细主料番薯（2个）辅料潮汕凉薯丸（适量）调料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮洗净切块。2、砂锅加入适量的水煮开。3、放入番...
红薯糖水的做法 暖心糖水 红薯糖水 红薯糖水怎么做
食材明细主料红薯（1斤）辅料姜（适量）黄糖（半块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯糖水的做法步骤1、红薯去皮备用。2、配料如下。3、红薯切滚刀姜切片。4、分别放入锅里。5、加入冷水。6、大火煮开后转中火煮十分钟。7、...
好喝栗子蕃薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好喝栗子蕃薯糖水，炎热夏季喝点什么消暑呢？喝一点好喝栗子蕃薯糖水，这道糖水极好喝，甜甜的，可以在冰箱里冰一会，那喝起来绝对给你透心凉的感觉，栗子还有美颜...
蜜豆红薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.红薯切丁，成品蜜豆（超市有售）2.将红薯和蜜豆倒入汤锅，加适量水，大火烧开后改小火煮20分钟，起锅时加入糖即可。注意：如果不是买的成品蜜豆，而是...
自制栗子蕃薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时好喝的栗子蕃薯糖水，是休闲娱乐时最适宜饮用的饮品，香甜的番薯加上软糯的栗子，是所有人都无法拒绝的美食，将两者合二为一，构成的栗子蕃薯糖水，适合在午后时光...
红薯姜糖水的做法 红薯姜糖水怎么做
食材明细主料红薯（400克）辅料生姜（30克左右）红糖（50克左右）红枣（6颗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯姜糖水的做法步骤1、红薯切成滚刀块，生姜去皮切成片，大枣洗净，全部食材放入砂锅中。2、加入1000克左右的水煮40分钟左右...
红豆 红薯圆 糖水怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料红薯粉：适量红薯：一个红豆：适量辅料白砂糖：适量具体步骤1.将红薯用抽纸裹好微波炉大概5-10分钟(视红薯个头而定)2.将熟的红薯取出去皮放入容器用勺子压...
自制绿豆蕃薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料绿豆：适量蕃薯：适量辅料块糖：适量具体步骤1.工具我们就用电饭煲吧。依个人喜欢多少，把绿豆洗好，放到电饭煲，加入半煲水，一次加够水，不要煲着煲着，再加水，这没...
红薯老姜红糖水的做法 红薯老姜红糖水怎么做
“十月份本地的红薯陆续上市，一般1块钱一斤，龙宝每次买菜都会顺便买上2斤“鸡蛋黄”红薯。买回来的红薯龙宝一般不急着吃，先清理掉泥巴，晾干后放2天，再煮糖水，这样红薯又香又甜，特别的好吃。龙宝喜欢在煮红薯糖水的时候加一...
番薯红糖水的做法 番薯红糖水怎么做
“番薯广东人的叫法，其实就是北方人的甘薯、红薯、地瓜等。番薯中的“番”字，道出了它的身世。番指的是外国，明朝时传入我国，成为重要的蔬菜之一。虽然是蔬菜，但它的块茎含淀粉，也是旧时候穷人的主食。现在食用番薯，看中的是...
牛奶红豆番薯糖水的做法 牛奶红豆番薯糖水怎么做
“秋冬时节，由于天气转凉空气中水分减少，大鱼大肉吃多了大便容易干燥。番薯富含纤维素、粘多糖和微量元素，能有效锁住体内水分，但不足之处是很少蛋白质和脂肪，它缺少的营养物质可以通过其它膳食加以补充。牛奶中含有丰富的...
美味姜片蕃薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟姜片蕃薯糖水是以番薯主要食材的菜肴，这道菜主要是由番薯搭配姜片红糖和不同的调味料烹饪而成。红糖搭配红薯是十分营养的食材，许多人喜欢用它制作菜肴...
赤小豆红薯糖水的做法 百变甜品【冬季篇】排毒瘦身 赤小豆红薯糖水 赤小豆红薯糖水怎么做
“寒冷的冬季到来了，每个爱美的女人都想有一款又饱腹，又暖身，又瘦身的美食，否则一个冬天脂肪不知不觉就长了出来，明年春天又要努力减肥，好烦恼呀！不过还好，中华饮食文化蕴含天地人和，就像这款赤小豆红薯糖水，是一款非常适合冬季...
糖水红薯的做法 糖水红薯怎么做
“红薯的营养十分丰富，所以大家要多吃噢！！1”食材明细主料红薯（3根）辅料红枣（5个）枸杞（20G）生姜（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）糖水红薯的做法步骤1、做法很简单大家可以试试甜甜的很好吃。我老是一个人在家吃饭，有时做...
白薯红糖水的做法 白薯红糖水怎么做
“白薯(甘薯)俗称地瓜。有红白两种，味美且甘，营养丰富，含大量糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。本品可作食粮，所含营养能增加身体抵抗力，增强血管壁弹力和骨骼牙齿健康，又含大量碳水化合物、钙和胡萝卜素，非常健康又美味。...
美味的姜片蕃薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时20分钟姜片蕃薯糖水是一种看起来颜色紫色的食品，让人觉得很新意，因为做这个姜片蕃薯糖水我用的是紫薯，所以颜色看上去是紫色的，让人也比较觉得好看，也很有...
红薯糖水的做法 红薯糖水怎么做
“红薯糖水并非夏天专属，冬天来一碗热腾腾的红薯糖水可以驱寒暖身。食用红薯的好处特别多，最主要的一点，红薯可以预防癌症。而且，这个季节的红薯特别甜糯可口。”食材明细主料红薯（一到两个）辅料姜（少许）红糖（一整条）甜味（口味）煮...
红枣红豆蕃薯粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量红豆：适量蕃薯：适量红枣：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.大米与红豆淘洗干净后和水以1：5的比例（个人喜好）放入高压锅中大火烧开转小火继续煮15-20分钟；2...
红枣红薯糖水的做法 红枣红薯糖水怎么做
食材明细主料红薯（适量）红枣（适量）辅料红糖（1块）原味（口味）未知（难度）红枣红薯糖水的做法步骤1、红薯洗净去皮切小块。2、准备好红枣。3、切好的红薯块放水中，防止变黑，红枣洗净。4、锅里放入适量水。5、加入红糖。6、水开后加入...
红薯雪梨糖水的做法 红薯雪梨糖水怎么做
“我家梨必不可少，最常吃的就是和红薯搭配，香甜软糯，润肠通便，不仅大人爱吃，小孩也是喜欢极了。隔天就要煮上一锅，清清甜甜特滋润，上桌就决计没有剩的。秋季的梨便宜的时候可是1元一斤，十月不吃可就太亏了。您呀，也给家人常做...
养颜的姜片蕃薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日，来一碗姜片蕃薯糖水，可消暑润肺。如果是痛经的妹子，就更好了，因为有姜，所以可以起到暖宫的功效。平时喝的话，也可美容养颜、补脾益胃。功能如此多...
红薯梨糖水的做法 红薯梨糖水怎么做
“一入秋，我家梨必不可少，最常吃的就是和红薯搭配，香甜软糯，润肠通便，不仅大人爱吃，小孩也是喜欢极了。隔天就要煮上一锅，清清甜甜特滋润，上桌就决计没有剩的。秋季的梨便宜的时候可是1元一斤，不吃可就太亏了。您呀，也给家人常...
红豆紫薯糖水怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料红豆：适量紫薯：适量糖：适量辅料具体步骤1.红豆洗净，加水在锅内先煮开，转中火再煮一会儿。2.期间将紫薯去皮切块洗净。3.关火，将锅中红豆和汤水移入焖锅。...
番薯红豆糖水的做法 番薯红豆糖水怎么做
“每天都要吃下午茶，看到还剩两个小番薯，想着应该不够，就加了点红豆，本以为不可以混搭，没想到味道还不错😄😄”食材明细主料番薯（两个）红豆（500g）辅料冰糖（3块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯红豆糖水的做法步骤1、先把红...