关于里脊黄瓜梅花盏的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:无这是一道比较有难度的家庭菜肴。可以用来招待宾客，不失风范。涉及到梅花，有鲜花的菜品。鲜花一定要在盐水中泡足够长的时间。使鲜花中含有的不可使用的物质丢失...

“东北传统特色菜，外焦里嫩，酸甜适口，造型美观”食材明细主料猪里脊肉（300克）蕃茄酱（50克）辅料盐（1克）料酒（10毫升）糖（5克）醋（3毫升）淀粉（适量）鸡蛋（一个）花椒水（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菊花里脊的做法步骤1、里脊肉先冷动...

“黄瓜和牛肉是减脂的最佳选择，夜晚嘴巴馋了不妨试试这道快手菜！”食材明细主料黄瓜（1根）牛里脊（1块）辅料大葱（1根）姜丝（适量）蒜瓣（适量）调料蚝油（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）料酒（适量）泡椒（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小...

“黄瓜汆里脊肉片据说是鲁菜，鲁菜一般是以味厚，讲究清汤和奶汤为特色，但这个黄瓜汆里脊肉片却是一片清新。把黄瓜去皮，去瓤后斜切成柳叶片，猪里脊肉顶刀切薄片拌以淀粉用水清汆，把泡里脊肉的水烧开，去沫后烧汤，汤汁有肉的鲜香...

食材明细主料花菜（280克）里脊肉（70克）梅干菜（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉梅干菜炒花菜的做法步骤1、材料：花菜（已清洗）、里脊肉（已切片）、梅干菜（已洗净）2、烧锅倒油烧热，下入...

食材明细主料牛里脊（适量）黄瓜（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛里脊炒黄瓜的做法步骤1、牛里脊提前解冻备好。2、腌制好的牛里脊肉。3、黄瓜洗净切成条状备用。4、热锅...

“丝瓜的营养很丰富，食疗作用也很突出，既可以预防疾病，提高人体免疫力，又健脑美容，延缓衰老。丝瓜还有着抗病毒，抗过敏，清热解毒，化痰止咳等功效。里脊肉富含丰富的蛋白质，也有着提高人体免疫力的功效，用里脊肉与丝瓜搭配，炒制的...

食材明细主料梅花肉（适量）黄瓜（适量）小米椒（适量）蒜瓣（适量）生抽（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅花肉炒黄瓜的做法步骤1、准备好所有食材2、起锅放食用油，下蒜粒炒香3、将梅花肉炒至变色4、放入小...

食材明细主料黄瓜（适量）辅料圣女果（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅花的做法步骤1、黄瓜，圣女果。（是圣女果，不是胡萝卜）2、黄瓜蒂切薄片，摆成梅花状，黄瓜皮当梅花树枝，圣女果的顶端切下来，做梅花心。3、其实很简单，均...

“有点辣了，但是豆花还是不错的，喜欢吃水煮鱼和水煮肉片的可以试试。”食材明细主料猪里脊肉（适量）内酯豆腐（适量）辅料郫县豆瓣（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）花椒（适量）八角（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆花里脊的做法步骤...

食材明细主料里脊肉（适量）日本南瓜（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒南瓜的做法步骤1、里脊肉切薄片。2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、日本南瓜...

食材明细主料嫩南瓜（适量）红椒（适量）里脊肉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）嫩南瓜炒里脊的做法步骤1、嫩南瓜一个，红椒一个，里脊肉一小块。2、嫩南瓜去皮切丝，红椒切丝，里脊肉切成丝，加少量盐、生粉、老抽和水拌匀入味。...

食材明细主料里脊肉（235克）梅干菜（230克）辅料料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）调和油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）梅干菜蒸里脊肉的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗）、梅干菜（已提前浸泡1个小时）2、将浸泡好的...

食材明细主料里脊肉（300克）辅料料酒（2勺）盐（2勺）胡椒粉（1勺）糖（5勺）醋（4勺）芝麻（2勺）蛋清（1个）淀粉（2勺）生抽（1勺）水（适量）番茄酱（3勺）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋里脊花的做法步骤1、里脊肉切块！2、改刀切成肉花！3、用盐料酒蛋清胡椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜花：100鸭里脊：200辅料盐：适量鸡精：适量姜：适量油：适量葱头：适量酱油：适量胡椒粉：适量葱：适量料酒：适量豆豉：适量淀粉：适量辣椒：适量具体步骤1.原料图片2.鸭...

“许多人不喜欢吃苦瓜。苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。常吃苦瓜多身体很有益。苦瓜可以焯水一下在烹饪，就不会觉得苦味重。今天我用牛里脊肉炒苦瓜，牛里脊很适合...

食材明细主料蒲瓜（适量）里脊肉（适量）辅料香葱（适量）蒜头（适量）调料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗去血水后切薄片。2、肉片放入碗中，少许花生油抓匀。3、香葱洗净切段备...

“这是一道低盐菜，整个过程，没放一点盐，酸甜口味，菜里加入话梅，还可以起到调节食欲的作用”食材明细主料里脊肉取中段（约300克）辅料鸡蛋（一个约50克）话梅（8颗）柠檬草（5克）熟豌豆（少许）玉米淀粉（2匙）配料苹果醋（1匙）糖（1匙）番茄酱（2匙）果味（口...

“里脊甜椒蘑菇炒梅豆，是一道好吃，快手，家常菜。梅豆含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统，消除胸膈胀满，解渴健脾的功效。在夏天多吃一些梅豆可以消暑，可帮助消化，增进食欲。梅豆经常用...

“韭黄脆香，里脊细嫩，咸鲜可口，是一道快手家常菜～”食材明细主料里脊（50克）韭黄（150克）姜片（1块）豆干（2块）胡萝卜（1段）青椒（1段）油（20ml）料酒（1ml）盐（2克）辅料高汤（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄里脊的做法步骤1、准备食材，2、热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天小孩子不爱吃饭了，因为天气实在是太热了。但是总不能让他不吃饭，现在是长身体的关键时刻，必须得每餐都吃。所以我今天给他做了一个黄瓜里脊面，清淡。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭里脊：适量黄瓜花：适量辅料葱：适量姜：适量酱油：适量胡椒粉：适量豆豉：适量料酒：适量鸡精：适量蒜：适量盐：适量葱头：适量辣椒：适量淀粉：适量具体步骤1.1、鸭里脊去筋...

食材明细主料梅豆（140克）里脊肉（65克）榨菜丝（120克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜里脊肉炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆（已摘洗干净）、里脊肉（已切成丝）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，下入已...

食材明细主料里脊肉（95克）冬瓜（260克）辅料料酒（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）里脊肉冬瓜汤的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切片）、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）2、在里脊肉中加适量的料酒。3、加适量...

“两样高蛋白的物质放在一起爆炒，氨基酸尽情释放，配上可口的蔬菜，味道很鲜美哦。”食材明细主料大黄鳝（2条）里脊肉（3两）辅料洋葱（1个）青尖椒（适量）红辣椒（适量）生姜（一小块）大蒜瓣（2瓣）配料精盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）黄酒（适量）玉米油（适量...