美美的红枣雪耳莲子糖水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟

红枣雪耳莲子糖水，这是一道美容养颜的汤肴，可以做早餐，可做夜宵。红枣补气血，吃了气色好，雪耳养肺，莲子可以作为搭配，使得这道汤品，色光白玉有光泽，而且具有灵动美。口感爽滑香甜，甜在嘴里，暖到心窝，美到容颜。爱美的你不要偷懒哦，自己也可以在家熬上一碗喝喝。

主料

红枣 ：6个
雪耳 ：2个
莲子 ：8个
冰糖 ：适量

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.红枣洗净划小口，雪耳洗净，莲子洗净

酸豆角洗净，用温水稍泡片刻，捞出切成0.5厘米的小段

锅中放油爆香葱姜碎

加入肉馅煸炒至肉馅变白

加入泡椒煸炒出红油

加入料酒 酱油 糖继续煸炒均匀

倒入切碎的酸豆角

煸炒均匀后加入一点水

3.熬大约40分钟，色泽浓郁即可。