美味的锅包带鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
淀粉 :100
蛋清 :20
糖 :50
胡萝卜 :半根
香菜 :适量
锅包带鱼是一道非常的美味,又深受很多人喜欢吃的食物了,因为带鱼的营养非常的有营养,而且锅包带鱼是油炸过的,非常的酥酥脆脆,但是也不是很油腻,非常的好吃,搭配点素菜,非常可口哟,酸酸甜甜非常的好吃,如果你们吃过, 一定会特别喜欢吃。
主料
带鱼 :400淀粉 :100
蛋清 :20
辅料
油盐姜蒜 :适量糖 :50
胡萝卜 :半根
香菜 :适量
具体步骤
取一个大碗放入淀粉,蛋清料酒,盐,白胡椒粉,姜两片,水适量搅拌均匀
加入出来好的带鱼段腌20分钟
腌鱼期间 切好 香菜 胡萝卜丝,姜丝,蒜末
锅放油烧七八成热,放入带鱼 炸到两面微黄
一次炸好的带鱼捞出
油烧冒烟,把带鱼复炸,炸脆
锅内留少许底油,放入糖和米醋,
放入姜蒜,胡萝卜丝炒匀
倒入炸好的带鱼和香菜快速翻炒均匀即可
出锅 在盘子里再淋点醋会不一样哦