轻盐酱萝卜的做法 轻盐酱萝卜怎么做

“俗话说：十月萝卜赛人参，又说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。白萝卜是常见的蔬菜，其营养价值和药用价值都相当高，而且脆爽水嫩，开胃解腻，尤其是大鱼大肉后来上一碟轻盐酱萝卜，简直完美！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 腌 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

轻盐酱萝卜的做法步骤

• 1、准备好一根白萝卜和六月鲜12克轻盐牡蛎酱油2大勺、禾然有机糙米醋1大勺、盐1大勺、白砂糖3大勺。

• 2、白萝卜洗净切约1毫米厚的薄片，去不去皮皆可。

• 3、白萝卜片放入容器，加1大勺盐，抓匀腌制一小时左右，目的是杀出萝卜中的水分。

• 4、腌了1小时的萝卜片用凉开水洗去盐分，并挤干萝卜片中的水分。

• 5、萝卜片倒回盆中，加3大勺白砂糖、1大勺禾然有机糙米醋(没有的可用其他醋代替)、2大勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油(当然也可用其他酱油)。

• 6、搅拌均匀，盖上盖子腌制4小时左右(过夜更好），中间翻拌1~2次。

• 7、脆爽水嫩，开胃解腻，完美！

小窍门

①给萝卜杀水，用盐或糖都可以。但不管用盐还是用糖，第一次腌制都要洗掉，否则萝卜的辛辣味不能去除。
②第二次腌制时，可以加点凉开水淹没萝卜片，这样每片萝卜片的颜色会更均匀，但腌制时间要加长。
③酱油和醋也可以用其他的如生抽、香醋等，但轻盐酱油更健康。