孩子爱吃牛肉炒蒜苔怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

牛肉炒蒜苔是非常好吃的一款家常的美食，这款美食是可以给孩子多吃一点的美食，我们知道，孩子都是在长身体的时候，所以好多的孩子都爱吃，对于孩子的成长是比较好的一款美食，可以大量的吃，这款美食的做法是比较方便的，可以学习一下哈

主料

牛肉 ：200
蒜苔 ：50

辅料

生抽 ：适量
酱油 ：适量
油 ：适量
辣椒 ：1个

具体步骤

1.葱、姜、蒜苔、辣椒洗净备用

2.葱斜切成葱花，姜切成丝

3.牛肉一块备用

4.牛肉切条

5.炒锅上火

6.油6成热时倒入葱姜炒香

7.倒入牛肉翻炒

8.倒入辣椒和蒜苔翻炒

9.加入生抽和酱油

10.翻炒到蒜苔断生即可

11.出锅装盘

烹饪技巧

蒜苔不易炒得过烂，那样就损失了独有的蒜素了