蒜泥南瓜汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.28W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟蒜泥南瓜汤是一种做起来简单并且所需食材简单的美食,是粗粮食物中强烈推荐的,南瓜甜甜的,软软的,黄黄的,搭配防癌之王的蒜泥,味道独特,南瓜是粗粮,蒜泥呢性温,可以杀菌,在家里常常吃细粮的食物,到了南瓜成熟的季节有时间多做多吃粗粮有益哦!主料 南瓜 :1000 辅料 大蒜 :5瓣 具体步骤 1.南瓜洗净去皮去籽切成厚片,蒜切成蒜蓉备用 把所有食材切碎 把酸奶倒入保鲜盒 把切碎的食材放入酸奶中,震动几下放入冰箱冷冻 5.成品 TAG标签:蒜泥南瓜汤 南瓜 蒜泥 好吃 #