南瓜泥麦米饭怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.85W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料大麦大米 :1: 辅料水 :适量 南瓜 :一拳头大盐 :少许 具体步骤1. 将大麦提前用水泡透;南瓜去皮蒸熟;大麦和大米混匀入电饭煲;2. 用少量水把蒸熟的去皮南瓜用搅拌机打成浆,倒入混合好的大麦和大米中,再倒入正常水位线多一点的水,加一点盐煲熟,搅拌匀即可。 TAG标签:米饭 泥麦 好吃 荞麦米饭 南瓜 #