准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟健脾豆角炒腐竹是一道由豆角和腐竹共同烹饪而成的美食。豆角夏天盛产的蔬菜之一,含有丰富的维生素含量和人体所需的各种矿物质,可以健脾利胃,养心安神,消暑化湿,味道鲜嫩,炒制出来鲜美可口,加入含有高蛋白成分的腐竹共同制作,美味营养
主料
豆角 :
200 腐竹 :
100 辅料
油 :
适量盐 :
适量 酱油 :
适量 具体步骤
1.腐竹提前浸泡
2.豆角洗净折断
3.煮热油锅放入腐竹煸炒
4.再放入折好洗净的豆角继续煸炒
5.炒至豆角变熟再放入盐和适量酱油即可