健脾洗胃青菜烧兰花豆腐干怎么做好吃又简单

今天来给大家推荐的这道菜同样也是素食主义的福音。健脾洗胃青菜烧兰花豆腐干。兰花豆腐干含有的蛋白质非常丰富，是不是厌倦了饭桌上的大鱼大肉，油腻的不行，看到都觉得反胃，那么就来一道青菜烧兰花豆腐干吧，清淡美味，给你的肠子洗洗澡吧。

主料

辅料

具体步骤

：兰花豆腐干、青菜（已洗净）、干辣椒

.将兰花豆腐干放在案板上切开。

烧锅倒油烧热，下入已洗净的青菜翻炒翻炒。

.接着，合入切好的兰花豆腐干，搁入干辣椒、加适量的清水。

加适量的生抽。

加适量的白糖。

.加适量的盐。

调味煮开。

.然后，煮至汤汁差不多了，即成。