西红柿木耳鸭蛋汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
西红柿 :100g
鸭蛋 :2个
盐 :适量
香油 :适量
葱 :适量
是由西红柿,木耳,鸭蛋为主要食材炖成的汤品,味道鲜美可口,常吃能防晒,阻止皮肤被破坏 ,阻止紫外线吸收,阻止DNA及胶原的破坏,能预防贫血,促进骨骼发育。还能补肾强身,是大众食客的忠爱。
主料
木耳 :10g西红柿 :100g
鸭蛋 :2个
辅料
油 :适量盐 :适量
香油 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.木耳泡发切碎。
2.西红柿切片
3.鸭蛋打散。
4.油热倒入葱花,放入西红柿,放入盐、
5.当西红柿炒出浓汁时候,放入木耳继续炒。
6.然后倒入开水,继续等开锅。
7.再次开锅时,这时候可以放入鸭蛋,继续煮几分钟,就可以出锅了。
8.出锅点入点香油即可以食用了。
一定要先放入西红柿,如果先放入木耳,木耳会迸溅出