菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

清香野山菌煲鸡腿怎么做好吃又简单

清香野山菌煲鸡腿怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟

野山菌煲鸡腿这道菜主要的精华在于汤汁,鸡腿肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,能够有效的增强体力,然而野山菌里的营养成分都是人体必需的,因此当野山菌与鸡腿一起烹调部分的营养流失保存于鲜汤中,不仅美味而且营养价值极高。

主料

野山菌 :20
鸡腿 :2个

辅料

姜 :10
蒜 :10
花椒适量
盐 :适量

具体步骤

1.鸡腿洗净,野山菌冷水泡发去除杂质,姜切小段,蒜拍开

2.鸡腿加水煮开,捞出用冷水冲淋2分钟.

3.泡发好的野山菌用冷水泡好备用

4.将处理好的鸡腿切块,加入野山菌,姜蒜花椒.

5.倒入泡野山菌的水.

6.加入少许的盐,加入没过所有材料一公分高的水,压力锅煲汤模式35分钟.如果用砂锅需要多加一公分高煲1小时.

7.出锅再放适量的盐调味,撒上葱花,就可以享用啦