关于捞汁儿什锦菜的家常做法的餐饮精选

“简单的拌菜，清爽减脂。”食材明细主料生抽（适量）芦笋（适量）黄瓜（适量）小西红柿（适量）樱桃水萝卜（适量）调料生抽（适量）海鲜酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）醋（适量）白糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁儿什锦菜的做法步骤1、主要原...

“在冬季饮食中，除了摄取肉和蔬菜之外，多食一些蘑菇和豆制品也是非常好的膳食营养补充来源。蘑菇里的营养成份是很多蔬菜和肉里所不具备的。今天炒一款荤素搭配的什锦小菜，里面搭配了一些杏鲍菇、榨菜丝、青椒丝和胡萝卜...

“做一道捞汁儿小海鲜，自己做的干净卫生，又实惠。”食材明细主料鲜虾（适量）花蛤（适量）蛏子（适量）鱿鱼（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）干红椒（适量）醋（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冷面：500黄瓜，胡萝卜，红心萝卜，香菜圆葱，苹果等蔬菜：适量火腿肠：适量辣白菜：适量辅料捞汁儿一瓶，韩式辣椒酱：适量具体步骤1.买回来的朝鲜族冷面，用水泡一个小...

“做一道荤素搭配的凉菜。”食材明细主料鲜虾（适量）西兰花（适量）生菜（适量）黄瓜（适量）小西葫（适量）秋葵（适量）小西红柿（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）蒸鱼豉油（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）捞汁儿什锦虾的...

食材明细主料黑木耳（一把）黄瓜（一根）金针菇（一把）魔芋结（半盒）鱼皮（一包）洋葱（半个）泰椒（八个）香菜（两棵）辅料细砂糖（20克）美极鲜味汁（20毫升）捞拌汁（100毫升）苹果醋（200毫升）鲜贝露（30毫升）海鲜酱油（30毫升）蒸鱼豉油（30毫升）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半...

“超简单一道下饭小菜。配米饭酸辣过瘾😋😅”食材明细主料香菜（一把）辅料小米辣（2个）红椒（适量）蒜片（适量）生抽（适量）米醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁儿香菜的做法步骤1、嫩香菜一把儿，择洗...

“黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。因此，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：50鱼丸：50鸡肉丸：50黑木耳：50魔芋丝：50金针菇：50辅料苦苣菜：适量干豆腐：适量香菜：适量芝麻籽：适量捞汁：适量具体步骤1.金针菇去根部洗净下锅煮熟晾凉2....

““川汁”属于带有川菜味道的一种自制调味汁，在国外的中餐馆里使用很普遍。用这种调味汁炒出的菜肴不像正宗川菜那么辣，因此大多数人都可以接受。炒至川汁，其口味主要是以酸甜咸鲜微辣为主，其制作方法为，先炒香郫县辣豆瓣...

食材明细主料草莓（3个）猕猴桃（1个）苹果（1个）龙眼（5个）砂糖橘（2个）龟苓膏（适量）牛奶（180毫升）调料蜂蜜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦水果捞的做法步骤1、食材：草莓（已清洗）、苹果、猕猴桃、龙眼、砂糖橘、龟苓膏、牛奶。2、...

食材明细主料鸡蛋（5个）胡萝卜（1小段）辣椒（1小段）洋葱（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）调料生抽（2.5匙）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常什锦小炒的做法步骤1、锅内放油烧热，放入鸡蛋液。2、待鸡...

“春季，以多食素食和新鲜蔬菜为好，今天做一款京味儿的家常素烧茄子。这道家常菜里面用的是，茄子、西红柿和青椒等，因此叫做“什锦素烧茄子”，看起来颜色美观，营养搭配也较好，并且少油味美，在炒制时，多以干煸的形式来制作，吃起来...

食材明细主料手擀面（适量）辅料彩椒（适量）蒜薹（适量）洋葱（适量）配料酱油（适量）香油（适量）鸡精（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常什锦炒面的做法步骤1、首先把准备好的材料切成小段。2、手擀面煮熟，用凉水过一下。3、...

“美味酒菜。”食材明细主料蛏子（适量）花蛤（适量）海蜇（适量）大虾（适量）鱿鱼（适量）辅料小米椒（适量）小葱（适量）香菜（适量）调料蒜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）海鲜酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...

“夏日小甜品。”食材明细主料西米（适量）什锦罐头（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦西米捞的做法步骤1、锅中放水煮沸，放入小西米。2、煮至外圈透明中间有个白点时捞出过凉水。3、把锅中的水倒掉重新烧一锅沸水，...

“大热的天大鱼大肉吃起来太腻，来点清淡又方便的小凉菜吧。今天俺来上一道【什锦捞拌】，这捞拌最重要的就是汁，里面的料放啥都随自己高兴，而且操作起来真是特别方便和简单。捞拌最只要的配料就是【泰椒】，一定要有泰椒，捞拌...

“天气渐渐热了，各种凉拌菜又要经常上桌了。做凉拌菜时，各种调味料的配比比较麻烦，不是咸了就是醋倒多了酸，尤其对于厨房小白来说更是有点困难。现在有了珍选捞汁，可以说是解决了这个大麻烦。现在做起凉拌菜来太简单了，这个...

“什锦菜最营养。假如感官上来观察你的营养摄取是否合理，只要看看你的餐桌的色彩是否绚丽便可初步得出结论。简而言之，也就是每日的食物摄取越斑斓越丰富就越好，至少不得低于二十种。其中可包括主食；米面粗粮类。副食；蔬菜...

食材明细主料木耳（4~5朵）黄瓜（半根）金针磨（一小把）干豆皮（半张）辅料葱（适量）干红辣椒（适量）配料陈醋（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素什锦捞拌的做法步骤1、木耳泡发，各种主料切丝，葱和...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆皮：200松花蛋：200心里美萝卜：100泰椒圈：50香菜：100黄瓜：200辅料珍选捞汁：200ml具体步骤1.把准备好的豆皮切丝2.把准备好的心里美萝卜切丝3.把黄瓜切丝4.松...

“荤素搭配，颜色艳丽，营养丰富！”食材明细主料虾仁（100克）青豆（50克）胡萝卜（50克）玉米粒（50克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（少许）胡椒粉（少许）料酒（一茶匙）生粉（少许）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦虾仁儿的做法步骤1、准备...

““什锦合炒”是京津一带春夏季节常吃的一道家常菜。什锦合炒通常是在春季吃春饼时用来卷饼吃的小菜，还有就是夏季的末伏也就是三伏时节家家讲究都要吃饼，北方有个说法，叫做；头伏饺子二伏面三伏烙饼卷鸡蛋，在吃饼的同时再...

“清爽的口感，减肥的好东西，还降血脂。这个是超市里一盒的量。”食材明细主料秋葵（适量）辅料糖（1勺）蚝油（2勺）小米椒（1一2个）香油（几滴）白醋（半勺）鱼露（1勺）鲜酱油（4勺）木耳（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）捞汁儿秋葵的做法步骤1...

食材明细主料金针菇（200g）木耳（15个）黄瓜（1根）魔芋（240g）干辣椒（2个）辅料盐（5g）酱油（10g）白糖（10g）捞拌汁（50g）香油（5g）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）捞汁什锦的做法步骤1、金针菇洗净后沸水焯一下。捞出过冷水，沥干。2、木耳泡发好后...