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诱人的鱼香鸡胸肉怎么做好吃又简单

诱人的鱼香鸡胸肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

鱼香鸡胸肉是一道让人吃了一遍想二遍的菜肴,鸡胸肉热量低,有着丰富的蛋白质,很受减肥人群的追捧。把鸡胸肉做成鱼香味的更加美化了鸡胸肉在人们心中的形象。让鸡胸肉在鱼香味的作用下,讲特点发挥到极致。成为餐桌上的又一大美食

主料

鸡胸肉 :500

辅料

蔬菜 :400

具体步骤

准备鸡胸肉 香菇 木耳 胡萝卜 鸡蛋 毛葱(葱) 蒜 豆瓣酱。鸡心肉 青椒 胡萝卜 木耳 香菇切丝 豆瓣酱剁碎

鸡胸肉用适量的淀粉和蛋清拌一下油锅下肉丝用筷子滑散炒至变色

把鸡胸肉倒进去翻炒