营养的大米燕麦烧骨粥怎么做好吃又简单
大米燕麦烧骨粥可以说是最养颜和健康的一道粥了，这道菜品有大米、燕麦和猪骨三种食材制作而成，燕麦含有碘和许多微量元素，猪狗由黄豆制作而成，富含蛋白质，而枸大米具有丰富的滋补作用，三种食材慢火炖煮将营养全部保留，以粥的方式更易于人体吸收。
主料
大米 ：适量燕麦 ：适量
猪骨头 ：适量
辅料
油 ：适量盐 ：适量
红枣 ：适量
具体步骤
大米与燕麦米洗净，如果有时间可浸泡30分钟
把洗净的大米与燕麦米倒入锅中，加入足量清水
加入炭烧猪骨头，当然这个炭烧猪骨头是在菜市场购买的，如果你会做，自己做就更好了
放入几颗红枣，作用是提它的果糖味，使粥水更香甜，接着就可以开大火煲粥，当锅中的粥水大滚后，转中火，不要盖盖子，继续煲至粥水绵软即可
食用前可放入少许姜丝，少许盐调味
