营养的坚果牛奶燕麦粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

有没有想好早餐吃什么呢？如果还没想好不妨试试坚果牛奶燕麦粥。燕麦营养丰富，容易让人有饱腹感，可以降低血糖，保护肠胃，可以说是好处多多。牛奶和坚果可以为我们提供热量，坚果还富含维生素E。可以说坚果牛奶燕麦粥是一种很棒的早餐。

主料

水果燕麦 ：适量

辅料

腰果 ：适量
牛奶 ：适量

具体步骤

1.料理杯中注入冷水，放入腰果和松仁，盖紧杯盖，启动开关键，搅打60秒

2.打好倒入煮锅中，再放入水果燕麦

3.煮熟

4.倒入牛奶拌匀

5.出锅