![营养的玉米燕麦大枣糊怎么做好吃又简单]( "营养的玉米燕麦大枣糊怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟五谷杂粮对我们身体是非常有好处的，在我们日常生活中多吃这些肯定是对身体有一定健康的。今天我们就要用这些健康的食材做一道营养的玉米燕麦大枣糊。无论你是老人还是小孩还是成人都适合，并且可以根据自己的口味适当改变哟。
主料
燕麦片 ：
8 玉米 ：
半个大枣 ：
6颗 红豆 ：
10 黑豆 ：
10 黄豆 ：
10 辅料
白糖 ：
适量 具体步骤
1玉米粒放入豆浆机
2豆子泡发好
3洗净放入豆浆机
4燕麦片放入豆浆机
5大枣泡几分钟，去核撕碎放入豆浆机
6豆浆机倒适量水，按营养米糊键
7豆浆机工作结束，倒入碗中，加适量白糖
