准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟每天,你们吃的早餐一成不变是不是会很腻呢,是不是觉得很想换早餐呢,是不是觉得虽然吃的早餐有营养,食品安全也会很腻呢?每天的牛奶面包,豆浆包子早就可以换了,今天呢我要给你们介绍一道有营养的早餐,它就是有营养的红枣燕麦糯米粥。
主料
糯米 :
200 辅料
红枣 :
少许 具体步骤
1.将事先浸泡好的糯米清洗干净。
2.将燕麦清洗干净放入碗中待用。
3.将玉米片,红枣放入碗中待用。
4.将糯米放入锅中,大火烧开,加入燕麦继续煮。
5.将燕麦煮至九分熟时,加入红枣玉米片。
6.继续将粥煮熟。