准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟韭菜炒鱿鱼是一款美味非凡的美食小吃,而且韭菜炒鱿鱼的做法也是非常简单快捷的。主要原料就是采用新鲜富含维生素的韭菜和碳水化合物丰富的鱿鱼,鲜香可口的一道美味佳肴就是要搭配着一碗香喷喷的米饭才更完美。多食用还可以健脾养胃,有益于身体健康。
主料
韭菜 :
200 鱿鱼 :
300 辅料
油 :
10盐 :
5料酒 :
8鸡精 :
6 具体步骤
将鲜鱿鱼从中间切开,除去外层薄皮,顶刀切条。韭菜洗净顶刀切寸段,红椒切丝,将鲜鱿鱼焯好备用。
锅热下油,放入韭菜大火翻炒至变软。加入鲜鱿鱼和红椒丝,再添加盐、味精、白糖、胡椒粉和料酒大火翻炒几下,最后淋上香油出锅。