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鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

胡椒豆腐鲤鱼汤价值主要在于汤,当然鲤鱼也是香喷喷的,豆腐也是嫩滑可口的,我们这里有个习惯,生病动手术的人家里一定要熬锅鲫鱼,给病人补补,鲤鱼的营养价值高,味道又十分鲜美,可以不必放入过多的工业调料,也能熬出香喷喷的味道十分利于吸收哦!

主料

豆腐 :250
鲤鱼 :700

辅料

花生油1勺
葱 :2颗
料酒 :2匙
胡椒粉 :适量
花椒粒 :15粒
八角 :1个
姜 :2片
盐 :适量

具体步骤

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单 第2张

1.豆腐切块。

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单 第3张

2.鲤鱼去磷,去掉内脏,斩块用清水浸泡去血水。

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单 第4张

3.姜切片,葱白留段,葱叶切葱花。

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单 第5张

4.平底锅烧热后放入油,下去葱姜,八角,花椒粒爆锅出香。

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单 第6张

5.鱼肉上撒上盐,和胡椒,盐要撒均匀。

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入料酒。

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单 第8张

7.鱼皮煎至微微焦黄。

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单 第9张

8.然后倒入清水,水量莫过鱼肉。大火烧开后转中火炖20分钟。

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单 第10张

9.10分钟后汤汁浓稠时放入鱼子。

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单 第11张

10.放入豆腐,盖上锅盖,在炖10分钟。

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单 第12张

11.出锅前撒上葱花和淋上香油即可食用。

鲜嫩胡椒豆腐鲤鱼汤怎么做好吃又简单 第13张

12.图片

烹饪技巧

鲤鱼先煎至鱼皮微煎,胡椒的用量按个人口味适量添加。鲤鱼炖10分钟后在放豆腐。