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家常版黄豆焖薄皮鱼怎么做好吃又简单

家常版黄豆焖薄皮鱼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:45分钟

黄豆焖薄皮鱼是一道美味的家常菜,主要食材是黄豆,薄皮鱼。这道菜主要注意选择新鲜的薄皮鱼,不然闷的不好吃,还要注意去除鱼腥味。薄皮鱼皮薄,肉鲜。鱼肉鲜美,但是注意鱼刺,这鱼小,刺多。吃鱼注意鱼刺,而且不能急,吃的时候慢慢来。这道菜好吃,就是要注意点。

主料

薄皮鱼 :六两

辅料

牛头椒 :二两
番茄 :四两
水淀粉 :适量
葱 :适量
姜 :五片
黄豆 :二两
大蒜 :两颗
鸡精 :一勺
耗油 :一勺

具体步骤

家常版黄豆焖薄皮鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.首先清洗鱼,因为买来已经处理好了,就直接洗干净然后放两个盖子的白酒,和切好的细姜丝,腌制大约十分钟,于此同时,等待的时候,把其他材料准备好,切好姜片和蒜米,尖头椒切圈,番茄切碎,重点:(葱花将葱头切三段,后面的部分切碎)

家常版黄豆焖薄皮鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.将锅洗干净,锅铲和鱼用厨房纸巾擦干,将姜切一块斜面,清洁一次锅面,减少污油,增大煎鱼成功率。

家常版黄豆焖薄皮鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.将油锅热匀之后放入鱼,姜不要一起放哦。放了鱼之后就关火火小一点,刚刚开始别总是去翻动,这样很不容易成型散开,先让火慢慢的煎一面稍硬之后(大约小火一两分钟)然后再慢慢用筷子轻轻的翻动,如果实在已经粘锅了,最好用铲子铲走那些粘住的东西。这个过程只用静静的等待哦,什么都不需要放啦,因为鱼本身已经很咸了。

家常版黄豆焖薄皮鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.鱼煎好之后就是黄豆啦,黄豆很容易过火的,中火翻几十秒,微微变色即可捞上来,最好把火关掉,以免过火哦,也别等到变黄才捞,那样也晚了!

家常版黄豆焖薄皮鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.接着放油,锅热下葱白段哈!爆香啊~我们这边热到变黑之后叫做油葱!

家常版黄豆焖薄皮鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.葱头有一部分已经变色,哇,这个时候就可以下姜和蒜米啦,接着翻炒,接着依次放入辣椒爆香,最后房番茄,不停翻炒出汁!

家常版黄豆焖薄皮鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.已经放好所有佐料,接着放鱼啦,翻炒两下嗯嗯,香味马上提升一个高度!然后放一点点味精和耗油。

家常版黄豆焖薄皮鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.加一点点水淀粉哦。

家常版黄豆焖薄皮鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.大火收汁咯??喜欢葱花的撒上哈!