家常黄豆酱焖泥猛鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.27W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料泥猛鱼 :2条 辅料油 :适量黄豆酱 :适量蒜 :适量 小葱 :适量盐 :适量 姜 :适量 具体步骤 1.准备材料 2.泥猛鱼用盐奄一下入味 3.热油锅下鱼煎 4.煎到皮焦黄番过来再煎另一边 5.都煎好后下姜蒜煎香 6.加水 7.下黄豆酱 8.焖到差不多收汁后下葱再焖1分钟出锅烹饪技巧这种鱼最好在买的时候叫商家处理好了再拿回来,因为处理它是很麻烦的事. TAG标签:猛鱼 黄豆酱焖泥猛鱼 黄豆 好吃 家常 #