准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟很多人一想到红配绿就觉得好奇怪,不过这道红肠炒扁豆,虽然也是红配绿,但是却是荤素搭配的最好表示,扁豆具有健脾止泻,还有消退肿瘤的效果,红肠是平常可以当零食,也可以当正餐的食物,扁豆是夏天常吃的蔬菜,也是和夏天很搭配的食物。
主料
扁豆 :
250红肠 :
50 辅料
玉米油 :
适量盐 :
适量生抽 :
适量料酒 :
适量 具体步骤
1.准备扁豆 红肠 葱
2.扁豆折断
3.红肠 葱切片
4.炒锅热油爆香葱
5.放入扁豆
6.加料酒生抽煸炒
7.加适量的水
8.烧开放入红肠
9.加适量的盐焖制扁豆入味即可。
烹饪技巧
红肠本身有咸味,盐要少放。