简单的西兰花炒肉片怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.99K 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 西兰花 :200 辅料盐 :适量肉 :适量油 :适量 具体步骤 1.准备好生肉和姜。 2.西兰花。 3.用热水将西兰花先焯一下。 4.锅里放入油。 5.将生肉和姜放进锅内。 6.肉炒到8分熟左右放入西兰花,并放入适量的盐。 7.一盘西兰花炒肉就炒好了。烹饪技巧西兰花不要炒的太烂,因为再水里事先焯了一下,所以很容易熟。 TAG标签:西兰花 肉片 好吃 西兰花炒肉片 #