十分诱人的西兰花炒肉片怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.71W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 猪肉 :100 西兰花 :300 辅料盐 :适量油 :适量 酱油 :适量剁椒 :适量 具体步骤 1.西兰花洗净分开。 2.锅水烧开水焯西兰花。捞起备用。 3.起油锅,炒肉片。装起备用。 4.另起油锅,爆香蒜头。炒西兰花。放盐调味。 5.稍炒一下倒入炒好的肉片。 6.放入适量剁椒。 7.大火充分翻炒入味。最后加入适量酱油。 8.装盘OK。烹饪技巧西兰花焯过水了所以稍炒一下入盐味就行了。放入肉片和剁椒以后稍炒久一点更入味。 TAG标签:诱人 好吃 肉片 西兰花炒肉片 西兰花 #