西兰花梗炒肉片怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.37W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 五花肉 :200植物油 :20西兰花梗 :2棵 辅料干辣椒 :2棵 大蒜 :2瓣生抽 :5蚝油 :10生姜 :5片料酒 :3 淀粉 :10 味精 :3盐 :5 具体步骤1. 将肉横向切成薄片,用生抽、料酒、淀粉稍腌5分钟。西兰花梗去老皮,洗净,横断面切薄片,蒜切片,干辣椒剪成段。2. 炒锅烧热,放入油热至7成,下肉片滑炒至变色,下料酒、生抽,蒜、姜、干辣椒段;加入西兰花梗同炒至菜7成熟即出锅。 TAG标签:肉片 西兰花 好吃 西兰花炒猪肉的 #