杂锦海鲜西兰花的做法 杂锦海鲜西兰花怎么做 飘香香 菜谱 2.6W 大中小设置文字大小 食材明细主料杂锦海鲜 (适量)西兰花 (适量)辅料姜 (适量)蒜蓉 (适量)配料黑椒汁酱 (适量)咸鲜 (口味)其他 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)杂锦海鲜西兰花的做法步骤1、先处理西兰花,切成小朵后开水焯后装盘待用。2、杂锦海鲜同样开水焯后待用。3、烧热锅倒入少许橄榄油之后放入姜蒜蓉爆香。4、放入一大勺子黑椒汁酱、少许生抽、白糖搅拌均匀。5、将焯好的杂锦海鲜加入翻炒片刻,放少许胡椒粉。6、炒均匀之后勾生粉芡熄火,将杂锦海鲜与汁淋在西兰花上即可。 TAG标签:杂锦海鲜西兰花怎么做 杂锦海鲜西兰花的最正宗做法 杂锦 杂锦海鲜西兰花怎么做好吃 杂锦海鲜西兰花的做法步骤 杂锦海鲜西兰花的做法 西兰花 海鲜 杂锦海鲜西兰花的家常做法 杂锦海鲜西兰花 #