西兰花海参饭团的做法 西兰花海参饭团怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

西兰花海参饭团的做法步骤

• 1、大米淘洗干净，放电压力锅里。

• 2、快去煮饭。

• 3、煮好的饭开盖放温热。

• 4、取100克米饭。

• 5、放苹果醋。

• 6、放食盐和鸡精。

• 7、煮饭的时候，去处理胡萝卜。

• 8、打的片，放食盐腌软。

• 9、洗去盐分，放开水里煮一下。

• 10、洗净的西兰花让开水中焯水。

• 11、关火后放海参烫一下。

• 12、胡萝卜改刀。

• 13、海参和西兰花也改刀。

• 14、西兰花，胡萝卜切末，海参切小段。

• 15、所有食材放米饭里，搅拌均匀。

• 16、搅拌好的饭饭。

• 17、团成饭团。

• 18、饭团顶部放海参。

• 19、成品。

• 20、成品。

• 21、成品。