准备时间:
6分钟 烹饪时间:
10分钟主料
尖青椒 :
2只大蛸 :
2条 辅料
葱 :
适量 姜 :
适量料酒 :
适量盐 :
适量白胡椒 :
适量 具体步骤
1. 大蛸去墨,洗净,切段,蛸头可以切丝,这样比较容易熟,备用。
2. 尖青椒去籽,切丝。
3. 准备适量葱花、姜末备用。我放了很多姜末,大蛸性寒,多放点去皮的姜末可有效祛寒。
4. 燃气灶开大火,炒锅置于火上,倒入适量花生油,油温后倒入葱花、姜末炒香,随即将切好的大蛸倒入锅中翻炒,撒入少量料酒,继续翻炒。
5. 青椒丝倒入锅内翻炒,撒入少量盐、白胡椒粉,待翻炒至大蛸熟了即可关火。
烹饪技巧
不用炒太久噢,太久了蛸就老了,影响口感