准备时间:
1分钟 烹饪时间:
12分钟这道爽口鸭肉炖竹笋 它的营养价值是非常高的,谜面是以鸭肉和竹笋为主要的食材做出来的,还加入了一些含钙量很高的虾米,而且里面的竹笋它的口感也十分的清爽可口,很适合在炎炎夏日时候吃,可以起到清热去毒的功效,你是不是也心动了,那就赶紧跟着小编来试一试啊,
主料
鸭肉 :
适量 辅料
竹笋 :
适量 具体步骤
1.鸭先斩成块去血水,笋切大块,香菇泡发;
2.烧锅下油爆香蒜头,姜片和香菇;
3.下鸭肉翻炒出油把笋块和虾米放入炒片刻,放入料酒,沙茶,酱油,盐,糖炒均后下适量水盖锅盖中火焖至鸭肉酥烂;
4.开盖大火收汁,不要收得太干,汤汁可以浇米饭吃.