准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟今天要教大家做的是美味鸭肉炖竹笋,作为一道深受大家喜爱的家常菜,自己在家制作也非常简便。这道菜的主料为鸭肉、竹笋,辅料为盐、味精、姜。鸭肉肉质细嫩,口感软烂,竹笋富含丰富的蛋白质,味道鲜嫩,口感鲜脆爽口,低脂肪、低糖分,营养丰富,老少皆宜。
主料
鸭肉 :
500 竹笋 :
300 辅料
盐 :
适量 味精 :
少许 姜 :
3片 具体步骤
将鸭肉洗净斩块,在开水中煮4分钟备用;竹笋切片
锅置火上,放入鸭块,加适量水(没过鸭肉),水开后打去浮沫
鸭肉将熟时加入笋片、放入姜,适量盐炖至鸭肉软烂,加入少许味精即可