西兰花烩鲜虾的做法 西兰花烩鲜虾怎么做

食材明细

• 微辣 （口味）
• 煎 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西兰花烩鲜虾的做法步骤

• 1、西兰花撕成小朵，洗净过沸水抄至半熟

• 2、基围虾洗净，过沸水抄熟

• 3、电饼铛倒油，选择自主烹饪---大火---上盘关闭---开始，下盘加热至200度时，下入西兰花煸炒3分钟，然后下入鲜虾再炒3分钟

• 4、加入盐，鸡精，胡椒粉，加少量水，炒匀后盖上盖，再焖2分钟即可