海参烩西兰花的做法 海参烩西兰花怎么做

食材明细

• 咸香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

海参烩西兰花的做法步骤

• 1、准备好海参和西兰花，海参切块，锅里放水烧开，放入海参2分钟煮熟。
• 2、西兰花水开加盐煮一分钟沥干摆盘，锅中热油下蒜末炒香。
• 3、倒入提前勾芡的酱汁（淀粉，水，蚝油，生抽，糖，盐），烧开后淋到盘中即可。