酱爆八爪的做法 酱爆八爪怎么做
“酱爆八爪鱼超级下饭！配上一碗米饭，真是美美哒～”食材明细主料八爪鱼（8个）辅料东北大酱（3勺）葱（1个）盐（适量）酱香（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱爆八爪的做法步骤1、新鲜的八爪鱼2、清洗干净，去掉内脏，眼睛，还有嘴巴～3、把八爪鱼剁...
家常菜酱烧八爪鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料八爪鱼：220辅料豆瓣酱：1汤勺蚝油：1汤勺盐：适量玉米油：适量白菜：适量葱：适量生抽：1汤勺蒜：适量具体步骤1.准备食材。八爪鱼洗净切段，白菜洗净切块。2.葱蒜切...
美味的酱爆八爪鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料八爪鱼：500辅料盐：适量黄豆酱：适量姜：适量小葱：适量韭菜：适量蒜：适量玉米油：适量具体步骤1.八爪鱼撕去外皮，除去内脏，剪掉眼睛，抠出牙齿，洗干净。2.用开水焯...
沙姜西芹爆八爪的做法 沙姜西芹爆八爪──“鱼儿厨房”私房菜 沙姜西芹爆八爪怎么做
“一盘色香味俱全的“沙姜西芹爆八爪”，看着就垂涎欲滴，喜欢吃的就跟着鱼儿大厨一起做起来吧。”食材明细主料章鱼（500g）西芹（200g）沙姜（100g）辅料红椒（适量）蒜子（适量）盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
酱香八爪鱼的做法 酱香八爪鱼怎么做
“八爪鱼也叫章鱼。章鱼属于高蛋白低脂肪的食材，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，锌，硒以及维生素E，维生素B，维生素C等营养成分。对于成年人来说可以抗氧化，延缓衰老！”食材明细主料八爪鱼（500克）辅料盐（适量）豆瓣酱（适量）料...
黄豆酱炒八爪鱼的做法 黄豆酱炒八爪鱼怎么做
“李锦记黄豆酱，酱香味浓，配八爪鱼简单炒就好下饭家常菜。”食材明细主料八爪鱼（适量）黄豆酱（1勺）辅料姜（少许）蒜（少许）葱（少许）油（少许）米酒（少许）生粉水（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄豆酱炒八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼清洗...
酱汁八爪鱼的做法 酱汁八爪鱼怎么做
“超级脆口的八爪鱼，但太光滑了，不易入味，需要重一点的调味酱料才能使它有灵魂。”食材明细主料八爪鱼（200g）辅料青椒（1个）红椒（1个）葱（1根）蒜（适量）香菜（适量）调料孜然粉（少许）柱侯酱（2匙）蚝油（1匙）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱汁...
葱爆八爪鱼的做法 葱爆八爪鱼怎么做
“葱爆八爪鱼是一道特色菜肴，主要材料为八爪鱼，大葱。其制作简单，口味鲜美，脆嫩爽口。八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。”食材明细主料八爪鱼...
铁板黑胡椒汁爆八爪鱼的做法 铁板黑胡椒汁爆八爪鱼怎么做
“滋啦啦的铁板八爪鱼美味不比！”食材明细主料八爪鱼（一斤）辅料蒜苔（少许）胡萝卜（少许）洋葱（一个）黑胡椒汁（少许）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）高级（难度）铁板黑胡椒汁爆八爪鱼的做法步骤1、精选鲜活八爪鱼。2、清洗干净。3、洋葱包皮...
爆炒八爪鱼的做法 爆炒八爪鱼怎么做
食材明细主料八爪鱼（500g）辅料大蒜（适量）洋葱（适量）葱（适量）青红椒（各两个）调料东古百味鲜蚝油（一勺）东古金庄一品鲜（一勺）红烧酱油（半勺）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒八爪鱼的做法步骤1、洋葱、青...
酱爆八爪鱼的做法 酱爆八爪鱼怎么做
食材明细主料八爪鱼（适量）黄瓜（适量）辅料葱花（适量）小米辣（适量）甜面酱（适量）白糖（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酱爆八爪鱼的做法步骤1、鲜八爪鱼。2、撕去筋膜洗净。3、锅内注水烧开，放入八爪鱼焯烫一下...
酱爆八带鱼的做法 酱爆八带鱼怎么做
“在市场看见有鲜活的八带鱼，买来酱爆。各种酱料已经有咸味，所以根据我家口味这个菜不用放盐。”食材明细主料鲜活八带鱼（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）甜面酱（适量）郫县豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）蚝油（适...
凉拌八爪鱼的做法 鲜爽到爆的凉拌八爪鱼 凉拌八爪鱼怎么做
食材明细主料八爪鱼（400g）韭菜（适量）辅料红椒（1根）鲜酱油（1大勺）姜汁（1大勺）姜（3片）米醋（2大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌八爪鱼的做法步骤1、将鲜活的八爪鱼装入袋子中。提起袋子，使劲向下摔打，直至八爪鱼都不动了为止。...
酱拌八爪鱼的做法 酱拌八爪鱼怎么做
“以前烧过一次八爪鱼，煮出来一大盆水，而且口感很老，还很腥，后来再也不买了。在网上淘了几本做菜的书，书上有这道菜，赶紧买够食材做起来！连老爸都笑我，以前读书那么积极的话，现在都不知道在哪了~~学而习食之”食材明细主料八爪...
酱炒八爪鱼的做法 酱炒八爪鱼怎么做
食材明细主料八爪鱼（750g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料大喜大烤肉酱（适量）蚝油（适量）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼去内脏。2、切小块。3、葱姜蒜切沫。大喜大烤肉酱。4、焯水捞出。5、锅...
酱八爪的做法 酱八爪怎么做
“超级简单、好吃的八爪鱼。”食材明细主料八爪鱼（一斤）辅料郫县豆瓣酱（1勺）调料葱（适量）料酒（20ml）香叶（3片）麻椒（1把）生抽（5ml）老抽（5ml）淀粉（8g）姜（适量）蒜末（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱八爪的做法步骤1、八爪鱼洗净热水下...
酱爆八爪鱼的做法 酱爆八爪鱼 鱿鱼 酱爆八爪鱼怎么做
“香辣下饭菜”食材明细主料鱿鱼（适量）配菜洋葱（适量）小红椒（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）葱姜蒜（适量）调料郫县豆瓣酱（适量）白糖（适量）花椒（适量）酱油（适量）微辣（口味）数小时（耗时）普通（难度）酱爆八爪鱼的做法步骤1、清理小鱿鱼，把八爪鱼反过来，...
剁椒爆炒八爪鱼的做法 剁椒爆炒八爪鱼怎么做
“今天是我长这么大第一次炒八爪鱼，开始还有些忐忑，煮完饭回到饭桌一看吃的都见底儿了；哈哈，好开心，很成功；；；；；；”食材明细主料八爪鱼（500克）辅料剁椒（适量）青辣椒（适量）生姜（适量）蒜头（适量）配料食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）白砂糖（适量）醋（...
酱爆香辣八爪鱼的做法 酱爆香辣八爪鱼(章鱼) 酱爆香辣八爪鱼怎么做
“八爪鱼有养血益气的功效，比较柔软鲜嫩，口感也是鲜和嫩滑，焯水和炒制大火迅速烹制，切记不可炖煮，易老。”食材明细主料八爪鱼（500克）辅料料酒（2勺）姜末（适量）生抽（1勺）红油郫县豆瓣酱（2大勺）盐（少量）糖（1勺）葱末（少量）干辣椒（3～5个）蒜叶（适量）...
八爪鱼爆口蘑的做法 八爪鱼爆口蘑怎么做
食材明细主料八爪鱼（5只）口蘑（8个）青辣椒（1/2个）红辣椒（1/2个）辅料料酒（1勺）糖（1小勺）水淀粉（少许）生抽（2勺）盐（少许）姜末（少许）蒜片（2瓣）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）八爪鱼爆口蘑的做法步骤1、八爪鱼撕去表面黑膜洗净，入开水中焯烫变...
酱爆八带鱼的做法 【酱爆八带鱼】---八带鱼最爆棚的做法 酱爆八带鱼怎么做
“八带鱼，又称八爪鱼、章鱼、八蛸等，我们当地人都叫做八带蛸，常见的八带鱼有：短蛸、长蛸和真蛸等。八带鱼有8个腕足，腕足上有许多吸盘；遇到敌人时会喷出黑色的墨汁，迷惑对方，帮助自己逃跑。八带鱼有相当发达的大脑，含有丰富的...
酱爆八爪鱼怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料八爪鱼：500辅料韭菜：适量玉米油：适量盐：适量黄豆酱：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.八爪鱼撕去外皮，除去内脏，剪掉眼睛，抠出牙齿，洗干净。2.用开水焯烫一下捞出来...
酱烧八爪鱼的做法 酱烧八爪鱼怎么做
食材明细主料八爪鱼（300克）小葱（适量）辅料香叶（5片）辣椒（适量）八角（1个）丁香（2个）葱（适量）姜（适量）配料黄酒（3勺）生抽（2勺）豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）酱烧八爪鱼的做法步骤1、八爪鱼去皮，洗净2、焯水后用料酒腌渍30分钟，晾...
网红爆头八爪鱼的做法 网红爆头八爪鱼怎么做
“小耿心心念念要吃“爆头八爪鱼”也不知是个什么东西，网购了些，就是很辣的八爪鱼，辣得直冲脑门，所以才要用“爆头”来形容吧，几十块的东西就几个指甲盖大的八爪鱼，本着美食人刻苦钻研的精神，自己做，关键自己做的安全，卫生。”...
豆豉酱爆凤爪的做法 豆豉酱爆凤爪怎么做
“这是一道很好味很经济的消口货或餐前小吃，边看着电视剧边嗳着它，真是一种享受，不信您试试？说明一下：与原博客有改动，因图片的分折问题，重新做过此菜。”食材明细主料鸡脚（约300克）豆豉酱（2汤匙）辅料红辣椒（1-2根）绿辣椒（1-2根）姜（3-...