关于野菜煎蛋的餐饮精选

“今天老妈突然问我想不想淘宝，使我感到万分惊奇，平日不是……今天怎么……一追问，原来是约我一起上山找野菜，哈哈～好啊，踏春行动出发！在山上几经找寻，终于，目标就在前方，这个就是我们在找的野菜－－苦刺。其味甘性寒，每年清明前后，雨...

“野芹菜味道很重，可是煎饼里面吃不出来。女儿说:“好好吃，可以融化在嘴里"。这是什么形容~~”食材明细主料野芹菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（1个）牛奶（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野芹菜煎饼的做法步骤1、野...

“逛菜场看到阿婆在卖一捆一捆的野香芹，看着就十分的喜人。买了二捆回来，洗洗剁剁配上肉末包成饺子，配上一点色拉油，煎至成香香脆脆的饺子就可以了。”食材明细主料饺子皮（500克）野香芹（500克）肉末（300克）辅料酱油（1茶匙）细盐（1小...

“老妈总爱在阳台种些花花草草、瓜果蔬菜，这不，许多美食也因此诞生。这款铁芥菜煎蛋汤就是家中常食的一道菜品，就在外面一些农家乐里也有铁芥菜煎蛋的菜肴，赶紧试一试吧！野味十足又简单~”食材明细主料铁芥菜（适量）鸡蛋（适量）...

“整个春天弥漫着椿香，切得碎碎的香椿加上几个鸡蛋就是一盘美味，简简单单。”食材明细主料香椿（100g）鸡蛋（3个）红辣椒（1个）辅料植物油（10g）料酒（1勺）盐（3g）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香椿煎蛋的做法步骤1、简简单单的二人世...

“同样的野葱，不同的吃法，鲜美的野葱鸡蛋煎饼。”食材明细主料野葱（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）野葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、第一步：黄...

“荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。”食材明细主料荠菜（200g）猪肉馅（280g）饺子皮（500g）大葱（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）生抽（1汤...

“昨天采了点野葱，一般我都用它炒鸡蛋，或者炸酱。很多人不认识野葱，也不了解它。其实野葱有很多功效，例如:能通阳活血，驱虫解毒，发汗解表;主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症。对感冒、风寒、...

“苜蓿含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素，另外还含有维生素C、B族维生素、钙、磷等。也是一种药食同源的食物，可以当做食物进行直接食用，还具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘等功效，对多种疾病都有治疗作...

“野猪肉肉质鲜嫩，营养丰富，瘦肉率高，脂肪含量低，后腿肉的脂肪只有家猪的50％。野猪肉含有17种氨基酸，亚油酸含量是家猪的25倍。”食材明细主料小麦粉（适量）野猪肉（适量）辅料小油菜（适量）长豆角（适量）平菇（适量）葱（适量）姜（适量）玉米油（适量...

“每个人对三鲜定义不同，今天这个煎蛋的素三鲜是香菇、韭菜、胡萝卜。”食材明细主料野韭菜（7-8颗）香菇（2个）胡萝卜（一小截）辅料盐（适量）油（适量）鸡蛋（3个）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素三鲜煎蛋的做法步骤1、香菇切薄片，胡萝...

食材明细主料野葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野葱煎鸡蛋的做法步骤1、原料2、野葱洗净剁碎备用3、打入两个鸡蛋4、加盐搅拌均匀。5、热锅冷油6、倒入野葱鸡蛋液7、煎成饼8...

食材明细主料精猪肉（300克）野菜（500克）面粉（400克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）五香粉（1勺）鸡精（1勺）煮肉高汤皮冻（150克）葱（适量）蒜末（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）野菜猪肉馅煎饺的做法步骤1、野菜洗净后焯水剁碎。2、用...

“野菜吃对，对健康大有裨益。野葱不仅香，还能散寒、健胃、伤风感冒、消化不良等功效。早餐，吃鸡蛋煎饼，不防加点野葱，增加香味，还能给春天的早餐驱寒。”食材明细主料野葱（100克）土鸡蛋（2个）面粉（200克）辅料花生油（6ml）盐（3克）葱香（口...

野菜，可能在大城市的小伙伴平时是很少会吃到野菜的，即使吃到，也是农民伯伯偶尔拿来卖的一两次，量还比较少，还特别的畅销。虽然已经过了吃野菜的季节，但是现在的野菜却是被人们视为珍宝的稀有蔬菜。野菜最常做的方法就是野菜...

“荠菜是一种可食用的野菜，遍布于全世界，营养价值很高，做法也多种多样。荠菜古时候有护生草之称，民谚有：三月三，荠菜当灵丹的说法。现在正值荠菜最鲜嫩时期，多吃一点吧。”食材明细主料荠菜（一大把）胡萝卜（1/3根）香肠（一小截）甲虾（...

“两个鸡蛋半碗面加点野韭菜，一搅一拌平底锅一烙，吃不够的快手早餐。做法非常简单的营养早餐，10分钟端上餐桌，配料可以随意搭配，软软的，香香的，可甜可咸，我家一周至少吃两次，老人孩子都爱吃。”食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（1把）面粉...

“香椿鸡蛋饼也是从儿时候的味道一直保持到现在，平时是很难吃到香椿的，只有从清明到谷雨的时候才能吃到香椿芽做的鸡蛋饼。季节性的食材也最珍贵了，市面上的价格也不菲，记得市面上卖的都是按两算的，所以在这样的季节里大自...

食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（适量）野菜（适量）辅料盐（适量）粗（适量）鲜味生抽（适量）香油（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野菜鸡蛋面的做法步骤1、面条下锅煮熟。2、放入洗净的野菜。3、野菜烫熟倒入蛋液。4、蛋液凝固...

食材明细主料小野葱（1把）面粉（适量）鹅蛋（1个）辅料干花椒叶（少许）盐（少许）十三香（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）野葱鹅蛋煎饼的做法步骤1、小野葱洗净切碎2、朋友从东北带来的散养的大鹅蛋3、打入一个4、放入干花椒碎、盐...

“春季或夏初时的野菜又嫩又香，这时的车前草比较嫩，我在楼台采摘一些来做车前草煎蛋，香气四溢、色香味俱佳。现代科学研究发现，车前草中含有大量对于身体有益的元素，例如多种维生素、车前苷、熊果酸等等。将它对利尿有很好...

食材明细主料野葱（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）五香粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野葱煎蛋饼的做法步骤1、野葱。2、择洗干净切末。3、碗里打入三枚鸡蛋搅拌成蛋液。4、加少许面粉和适量盐、五香粉拌匀。...

食材明细主料全麦面粉（适量）野菜（适量）豆腐（适量）辅料酵母粉（适量）水（适量）淀粉（适量）配料葱（适量）花椒（适量）五香粉（适量）植物油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）野菜素煎包的做法步骤1、面粉加适量酵母粉、水和成软硬适中...

食材明细主料香椿（1把）鸡蛋（4个）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野菜香椿炒蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、放到开水里焯。3、香椿切沫。4、鸡蛋加香椿加少量盐。5、搅拌均匀。6、锅中加油，倒入蛋液。...

食材明细主料香椿（20克）野艾草（20克）枸杞芽（20克）鹅蛋（1个）食盐（0.3克）辅料无花生油（2汤匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三味野菜煎鹅蛋的做法步骤1、三种野菜洗净。2、锅烧热水。3、放野菜焯水。4、过冷水，捞出撰干水分。5、...