准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟家里的小朋友还小,现在需要补充营养,但是我们在食物上面还是把控的很严的。昨天婆婆买了些牛肉,我就想做牛肉,也可以教给家里有小宝宝的朋友们宝宝牛肉做法。牛肉一定要做的细腻,这样才有利于消化,小朋友更好的吸收,简单的做法可以获得很好的营养。
主料
黄瓜条牛肉 :
适量 辅料
搅拌机 :
1台 具体步骤
牛肉去掉白色的筋膜,切成大片
冷水上锅,我还顺便做了点鸡肉的
水开后中小火蒸20分钟
见肉全部变色即可关火
连汤一起倒入搅拌杯
用搅拌棒打成细腻的泥
多的可以分成小份冷冻起来,随吃随取。但是不要冻超过一个月哦!
烹饪技巧
肉一定要去掉筋膜,蒸熟后汤不要倒掉,和肉一起搅拌。