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荠菜煎饺的做法 #春食野菜香#荠菜煎饺 荠菜煎饺怎么做

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荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。

食材明细

主料
  • 荠菜 (200g)
  • 猪肉 (280g)
  • 饺子皮 (500g)
  • 大葱 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 花生油 (适量)
  • 生抽 (1汤匙)
  • 鸡精 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

荠菜煎饺的做法步骤

  • 荠菜煎饺的做法 #春食野菜香#荠菜煎饺 荠菜煎饺怎么做 第2张

    1、准备材料

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    2、荠菜焯水切碎、葱切末加入猪肉馅中,加入盐、鸡精、生抽、花生油调匀,具体用量按个人口味。

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    3、包饺子

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    4、平底锅抹油,中小火,放入饺子,盖锅盖,煎两分钟左右。

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    5、饺子底部变金黄色,加适量的水在锅中。

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    6、一般加水的量在没过饺子三分之一的高度,这次用的饺子皮,比较薄所以可以适当的减量。中火盖锅盖加热到水煎没了,八九分中的样子,用手按一下饺子,皮是鼓鼓的里面的馅是硬的成型的,底部金黄,就可以出锅了。

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    7、上桌了。

小窍门

煎饺在锅中加水的量根据饺子的大小、皮的厚薄决定。