蟹腿色拉的做法 蟹腿色拉怎么做
“吃“草”，已经是现代人的健康选择，一周忙碌的工作之后，吃一盘“草”，不仅可以补充维生素，还能清脂消食，让肥肉不会肆无忌惮的往我们身上爬”食材明细主料蟹腿肉（1包）综合生菜（1包）辅料杂菜（1小碗）配料油醋汁（适量）酸甜（口味）拌（工艺）...
蟹拌鸡腿菇的做法 蟹拌鸡腿菇怎么做
“鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。鸡腿蘑还是一种药用蕈菌，味甘性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效！用凉拌的做法更好的保存了菌菇的营养，而且本身...
蟹肉色拉的做法 蟹肉色拉怎么做
“这个是参加六一的活动得到的奖品，冻熟黄金蟹！今天我把它拆肉拌了色拉，配白面包或吐司不错哦！”食材明细主料黄金蟹（1个）苦苣（50克）小番茄（5个）柠檬（0.5个）辅料日式色拉汁（3勺）色拉酱（2勺）料酒（1勺）姜片（3个）黑胡椒碎（0.5茶匙）原味（口味）拌（工...
火腿芦笋苹果色拉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意大利风干火腿：适量芦笋：适量苹果：适量荷兰豆：适量辅料彩椒：适量洋葱：适量盐：适量胡椒粉：适量橄榄油：适量柠檬汁：适量具体步骤1.将意大利风干火腿改刀切大片备...
螃蟹火腿面的做法 “海鲜”螃蟹火腿面 螃蟹火腿面怎么做
“螃蟹煮面，一股浓郁的鲜香味，面条也彻底沦陷了，好吃！”食材明细主料螃蟹（2只）挂面（适量）鹌鹑蛋（10个）火腿肠（1个）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螃蟹火腿面的做法步骤1、...
凉拌蟹腿菇的做法 凉拌蟹腿菇怎么做
食材明细主料蟹腿菇（300g）红菜椒（1/3个）辅料红油（半勺）胡椒粉（少许）生抽（1勺）盐（少许）花椒油（少许）芝麻油（少许）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蟹腿菇的做法步骤1、鸡腿菇洗净入开水锅煮8分钟左右，红椒丝也煮一分钟左右过凉水，沥...
牛油果蟹肉色拉的做法 牛油果蟹肉色拉怎么做
“第一次尝试着用牛油果做料理，没想到效果不错～牛油果、菠萝和蟹肉很搭，酸酸甜甜的。蟹肉也可以用虾仁代替，牛油果可以换成香蕉。”食材明细主料牛油果（2个）菠萝（1/4个）蟹肉（2块）番茄奶酪（1/4块）辅料色拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分...
蟹籽沙拉的做法 清新爽口，蟹籽沙拉！ 蟹籽沙拉怎么做
“喜欢料理吗，现在有机会在夏天快要来的时候坐上一道自己喜欢的沙拉呢！我是一个喜欢生活的人。那么我来教大家一个简单好吃的日式沙拉把*蟹籽沙拉材料:黄瓜蟹足棒蛋黄酱鱼籽哈哈材料很简单咯！”食材明细主料黄瓜（250g）辅料...
色拉酱烤帝王蟹的做法 制做超级简单却奢华美味的色拉酱烤帝王蟹 色拉酱烤帝王蟹怎么做
“在日本家庭的餐桌上,色拉酱就好象我们国内家庭餐桌上的酱油醋一样,是必不可少的调味品。色拉酱由于本身已经包含调味品的味道，所以常常只需要简单的步骤，就可以用色拉酱做出美味可口的菜肴。今天就和大家分享用丘比色...
蟹肉沙拉的做法 蟹肉沙拉怎么做
“夏日的午后醒来，悠哉悠哉，来一发沙拉吧。人生当如是，难得享受时光缓缓。”食材明细主料圣女果（几个）蟹肉（100g）生菜（一颗）青瓜（少许）西兰花（少许）火龙果（半个）辅料丘比沙拉酱（两大勺）油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹...
黄瓜苹果方腿色拉的做法 黄瓜苹果方腿色拉怎么做
“冬季吃了太多油腻的食物，春季该去去油腻了，黄瓜和苹果都是去油腻的最佳食物。此款色拉，除了颜色搭配爽心悦目，口感也非常脆爽，色拉酱加点糖可以更突出奶香味”食材明细主料小黄瓜（一根）红富士苹果（一个）辅料盐水方腿（一块）配料...
蟹腿饭泡粥的做法 蟹腿饭泡粥怎么做
“帝王蟹的第三吃，是之前处理蟹大腿时，剩下的蟹小腿！用它煮了点饭泡粥！”食材明细主料米饭（1碗）蟹小腿（6个）青菜（1棵）干贝（少许）辅料色拉油（少许）料酒（2勺）盐（适量）香油（几滴）白胡椒粉（少许）姜丝（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹腿饭...
火腿沙拉卷的做法 火腿沙拉卷怎么做
食材明细主料方包（4块）火腿（8块）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（1条）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿沙拉卷的做法步骤1、方包一袋、火腿一袋、鸡蛋两个、沙拉酱一条2、把方包的边切掉，放在保鲜膜上，用刀面把方包压扁。3、火腿片放...
蟹棒芦笋沙拉的做法 蟹棒芦笋沙拉怎么做
“蟹笋沙拉芦美味，快手，凉拌莱。蟹棒，属于鱼糜类产品（又叫做海洋仿生食品）。以各种海水鱼鱼糜为原料，经过一系列加工制成的一种高蛋白，低脂肪，营养结构合理，安全健康的一类深加工海洋食品，这种产品可以直接吃，也可以作拼盘，寿司，火...
色拉怎么做好吃，色拉做法大全
沙拉的种类有很多比如海鲜沙拉蔬菜沙拉，但是大家最喜欢的还是水果沙拉，清爽可口，沙拉食用又方便，随时随地想吃就吃，只要酱选的好，沙拉是减肥的必备品呢，色拉的做法比其他的食物要简单许多，，但是其中还是有很多制作的技巧，快来跟...
沙拉彩色火腿肉松面包的做法 沙拉彩色火腿肉松面包怎么做
食材明细主料高筋面粉（200克）鸡蛋（2个）黄油（20克）盐（1g）酵母（2克）牛奶（45ml）沙拉（适量）辅料美式火腿（3片）香葱（适量）肉松（适量）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙拉彩色火腿肉松面包的做法步骤1、准备所需食材。2、面包桶先倒入牛奶，打入...
牛油果火腿色拉的做法 牛油果火腿色拉怎么做
食材明细主料牛油果（1个）咸鸭蛋（1个）荷美尔早餐肠（2个）辅料果醋（3茶匙）黑胡椒粉（2克）鸡精（2g）橄榄油（15ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛油果火腿色拉的做法步骤1、准备食材。2、将牛油果对半切一圈，转一下两半分开。3、用小刀...
蟹腿意粉的做法 蟹腿意粉怎么做
食材明细主料意粉（适量）辅料蟹腿（适量）洋葱（适量）芹菜（适量）青椒（适量）火腿肠（适量）包菜（适量）配料意大利什锦香叶（适量）咖喱粉（适量）黑胡椒（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹腿意粉的做法步骤1、准备材料：意粉（煮熟备用）蟹腿...
鸡腿沙拉的做法 鸡腿沙拉怎么做
“很久以前，家里买的沙拉总是吃一次两次之后就被闲置了，现在才明白，原因不在沙拉酱，而是这个厨子没有当好啊。没有把这个有滋有味儿的沙拉酱运用到最佳。最近用心尝试了一些吃法，呵呵，孩子们都爱上了沙拉酱。先看看这个鸡腿...
帝王蟹沙拉的做法 帝王蟹沙拉怎么做
“网购了一只帝王蟹，过一下嘴瘾，也好用它变化着做几个新菜啊，哈哈！很鲜甜的蟹，用它做了几个不同类型的菜，敬请期待啊！”食材明细主料帝王蟹（500g）水萝卜（100g）紫甘蓝（100g）细砂糖（适量）盐（适量）红醋（适量）辅料生菜（100g）橄榄油（适量）生抽（适量...
蒜蓉蒸蟹腿的做法 蒜蓉蒸蟹腿怎么做
“继续吃帝王蟹，第二吃蒜蓉蒸蟹腿！把长长的蟹腿的中段剪下来，铺上蒜蓉蒸一下，吃起来那叫一个鲜美、痛快！”食材明细主料帝王蟹蟹腿（6只）粉丝（1小卷）辅料色拉油（适量）蒜头（1个）蒸鱼豉油（2勺）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
蟹柳千島沙拉的做法 日式蟹柳千島沙拉 蟹柳千島沙拉怎么做
“爽口鲜甜”食材明细主料日式蟹柳（6条）青瓜（1个）辅料千島沙拉酱（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蟹柳千島沙拉的做法步骤1、急冻蟹柳解冻2、青瓜洗净，去子，切小件3、把青瓜略煮三分钟4、蟹肉蒸一分钟，待所有材料冷却...
香辣螃蟹腿的做法 香辣螃蟹腿怎么做
食材明细主料螃蟹腿（适量）绿菜花（适量）笋片（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）姜（适量）红辣椒（适量）郫县豆瓣（适量）生抽（适量）糖（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣螃蟹腿的做法步骤1、准备螃蟹腿，绿菜花，笋片，葱，姜，红辣椒。2、...
蟹柳沙拉的做法 蟹柳沙拉怎么做
“去年，当鲍叔拍着肚皮，发现自己迫切需要减肥时，也曾一度抛弃了午餐外卖的大鱼大肉，清心寡欲吃起了轻食。起初龙利鱼、鸡胸肉的轮番上阵还觉得这并不是很难接受嘛！结果连着四个月下来嘴里未免有些寡淡，好在减肥效果还是挺明...
果蔬色拉的做法 香甜果蔬色拉 果蔬色拉怎么做
“香甜的玉米粒可口的香蕉清爽的黄瓜片搭配清甜的豌豆和胡萝卜丁视觉和味觉的盛宴”食材明细主料什锦蔬菜丁（适量）香蕉（适量）辅料小黄瓜（适量）配料丘比色拉酱甜味（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬色拉的做法步骤1...